wtorek, 7 sierpnia 2012

O poranku: Odrobina rozmaitości




Bo jak inaczej nazwać szklankę wypełnioną wszystkim tym, na co masz akurat ochotę? Gorzej, jeżeli jedyne, na co masz ochotę, to kilka godzin snu. Wtedy pomoże jedynie fliżanka wypełniona kawą. Najlepiej czarną, bez żadnych dodatków. Problem pojawia się w momencie, kiedy próbujesz ograniczyć kofeinę, co najprawdopodobniej jest niemożliwe, nie w moim przypadku, a już na pewno nie teraz. Wtedy najlepszym sposobem jest przygotowanie sobie dobrego śniadania. Wystarczy szklanka, owoce, płatki, czy pokruszone herbatniki i ulubiony jogurt. 



Składniki:
pełnoziarniste płatki (u mnie z dodatkiem otrębów),
jogurt naturalny,
banan,
borówki amerykańskie,
orzech laskowy.

Wykonanie:
Poszczególne składniki układać warstwami według uznania, posypać posiekanym orzechem włoskim.




21 komentarzy:

  1. Jaki apetyczny deserek. Uwielbiam. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. o, takie deserki są mi dobrze znane:)
    najlepsze jest to, że można dać wszystko, co się ma akurat w domu: dżem, jogurt, płatki, bakalie, owoce...:)

    OdpowiedzUsuń
  3. zamawiam takie śniadanko! wspaniałości! jak tylko ujrzałam banana i borówki musiałam do ciebie zaglądnąć;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszności :D Jakie to płatki Bran Flakes? Kiedyś kupiłam Fitelle i mi nie smakowała :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, dokładnie te :) Fitelle jeszcze nie próbowałam :)

      Usuń
    2. jogurtowa jak dla mnie za słodka czekoladowa bez wyrazu.. odradzam. polecam z całego serca busli bakaliowe just fit z biedronki. do tej pory nie zwracałam na nie uwagi. nie wiedziałam ze to crunchy i to najmniej kaloryczne i najtańsze ze wszytkich :D kostują 2,99 za 350g a mają356 kcal podczas kiedy te z Lidla mają ich ponad 430 kcal i kosztują 4 zł. te musli/ crunchy to niebo w gębie,. obok śniadaniowego z biedronki to moje ulubione ;D

      Usuń
  5. a u mnie wczoraj tak kolacja wygladala! :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Często takie mam śniadania, szczególnie w lecie, bo w chłodniejsze dni lubię na sniadanie coś ciepłego zjeść. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jadłam na śdniadanie dokładnie taki sam:D
    No może tylko bez banana:D

    OdpowiedzUsuń
  8. Pyszne parfait, uwielbiam polaczenie borowek i banana :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kolejne fantastyczne śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam takie mieszanki. Świetne śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  11. takie poranki z takim śniadaniem mogę mieć codziennie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Niby takie moje codzienne śniadanie, a jednak zupełnie inaczej wygląda:) Muszę jutro zrobić takie warstwowe śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. śliczne to pierwsze zdjęcie :) uwielbiam taki zestaw na śniadanie!

    OdpowiedzUsuń
  14. Pysznie :) Czasem zjadam taki deser :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Fajny taki puchar rozmaitości. Takie luksusowe śniadanko ale na szybko, więc można je jeść każdego dnia, nie tylko w leniwy, niedzielny poranek :-)

    OdpowiedzUsuń