Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Ryby. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Ryby. Pokaż wszystkie posty

sobota, 29 grudnia 2012

Filety rybne po japońsku

Za rybami nie przepadam, nawet będąc na wakacjach nad morzem nie jadam ów specjału. Zdarza mi się zjeść łososia. I filety rybne, ale to już inna sprawa. Dzisiaj przedstawiam przepis na filety rybne po japońsku. Idealnie sprawdzą się jako przystawka w sylwestrowym menu. 

Filety:
2 filety rybne z pangi lub mintaja,
jajko,
mąka,
olej,
przyprawa do ryb, sól, pieprz

Filety pokroić na mniejsze części, przyprawić, obtoczyć w jajku i mące. Usmażyć. Odsączyć z nadmiaru oleju za pomocą ręcznika papierowego.

Zalewa:
1 szklanka wody,
3 łyżki octu,
1 1/2 łyżki cukru,
11/2 łyżki ketchupu,
1 1/2 łyżki przecieru pomidorowego,
sól, 2 liście laurowe, kilka ziaren ziela angielskiego

Wszystkie produkty  umieścić w rondelku i zagotować.

Dodatkowo:
1 1/2 cebuli,
1 duży ogórek kiszony,
1/4 papryki

Warzywa pokroić w kostkę i podsmażyć na odrobinie oleju. Wymieszać z przygotowaną wcześniej zalewą. Ryby przełożyć do pudełka, zalać zalewą. Przechowywać do kilku dni w lodówce.

Smacznego! :)