niedziela, 12 sierpnia 2012

Czekoladowe pancakes z płatków owsianych

Ostatnio w wersji cynamonowej. Dzisiaj czekoladowe. Owsiane pancakes, czyli pomysł na szybkie naleśniki dla zabieganych i jednocześnie zdrowo się odżywiających. Tym razem naleśniki przełożyłam masłem orzechowym. Zjadłam je razem z pysznymi borówkami.





Składniki: (6 placuszków)
1 szklanka płatków owsianych (u mnie błyskawiczne),
1 łyżeczka proszku do pieczenia,
1-1,5 płaskiej łyżeczki ciemnego kakao,
3/4 szklanki mleka,
1 jajko,
1 łyżeczka miodu (jeżeli chcecie czuć słodycz, dodajcie więcej),
1,5 łyżeczki oliwy z oliwek.


Wykonanie:
Płatki owsiane wymieszać z proszkiem i ciemnym kakao. Następnie dodać roztrzepane jajko, mleko, miód i oliwę. Wymieszać dokładnie łyżką lub mikserem. Na teflonową lub ceramiczną patelnię wylać małą nabierkę ciasta (ok. 2 łyżek) i rozprowadzić formując koło (Jeżeli używacie dużej patelni, smażcie kilka placuszków jednocześnie) Po "ścięciu" i zarumienieniu się ciasta, obrócić naleśniki na drugą stronę, smażyć jeszcze chwilę. Pancake'i posmarować masłem orzechowym, ułożyć jeden na drugim, dodać borówki amerykańskie.

Smacznego!

Ciasto drożdżowe upieczone, możemy ruszać w drogę po nowe wspomnienia. Wracam w piątek.

23 komentarze:

  1. Pyszne i zdrowe! ;)
    Miłego wyjazdu!

    OdpowiedzUsuń
  2. Czegoś takiego szkułam :D Dziękuję :D

    P.S. Mogę wiedzieć jak młodziutka jesteś :D?

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszności. Kuszące pancakesy. I jeszcze w mojej ulubionej werji, bo czeko! mniam. *-*

    OdpowiedzUsuń
  4. Oj to jest to co lubie najbardziej:)
    Pyszne placuszki i masło orzechowe:)

    OdpowiedzUsuń
  5. O mamuniu, czy Wy chcecie mnie dzisiaj wpędzić do grobu?
    Miał być dzień bez masła orzechowego;)

    OdpowiedzUsuń
  6. zbyt pyszne to musiało być, zdecydowanie. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. owsiane pancakes! marzenie, takich jeszcze nie jadłam:).
    Masło orzechowe <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Czekolada w plackach to coś, co z rana zdecydowanie jest mi potrzebne... Może jutro z rana? Tak czy siak, obecnie moje kubki smakowe odczuwają zapotrzebowanie na takie słodkie :3

    OdpowiedzUsuń
  9. pysznie , czekoladowe ,mniam <3
    udanych wakacji ;*

    OdpowiedzUsuń
  10. mm owsiane czekoladowe, a do tego z masełkiem i borówkami, lepiej byc nie mogło<3
    udanego wyjazdu:*

    OdpowiedzUsuń
  11. Czekoladowe *.* cudnie się prezentują

    OdpowiedzUsuń
  12. bardzo lubie takie owsiane placuszki! :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetne na śniadanie. Kradnę przepis! :)))

    OdpowiedzUsuń
  14. Patrzę na te Twoje cudowne placuszki i płakać mi się chce, że nie mogę jeść kakao :( Cudowne śniadanie!

    OdpowiedzUsuń
  15. robiłam podobne z mąki owsianej, ale zabrakło czekolady. Muszą być cudne :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Absolutnie fenomenalna opcja śniadaniowa, placuszki z dodatkiem kakao to musi być prawdziwy rarytas!

    OdpowiedzUsuń
  17. Czekoladowe i owsiane- pyszne połączenie!

    OdpowiedzUsuń
  18. Nie lubię owsianki, ale owsiankowe pancakes to już inna historia :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Takie szybkie naleśniki są w sam raz dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  20. to brzmi świetnie. i do tego wyglada dobrze.

    OdpowiedzUsuń
  21. Masz cudowne przepisy i tak zachęcająco podane. Jak nic zostaję Twoją obserwatorką :) Zapraszam również do mnie :)

    OdpowiedzUsuń