poniedziałek, 4 marca 2013

Porcja błonnika na śniadanie

Już ostatnio wspomniałam, że przesyłka od Sante i nadchodząca wiosna zmotywowały mnie do zdrowego odżywiania się. Zima zadecydowanie nie sprzyjała mi w trzymaniu się zdrowego trybu życia. Słaba wymówka, ale lepsza taka, niż żadna, prawda? Dzisiaj rozpoczynam cykl zdrowych przepisów. Zapewniam, że nie będzie nudno, wręcz przeciwnie :) 

Powracając do zdrowego trybu życia, zaczynam od śniadania - solidnej porcji błonnika zawartego w musli błonnikowym z truskawką. Łączę je z jogurtem, kiwi i truskawkami, którym nie mogłam się oprzeć. W szybki sposób zjadam pożywne śniadanie i zyskuję energię na cały dzień. 


Składniki: (1 porcja)
opakowanie dietetycznego jogurtu truskawkowego,
musli błonnikowe z truskawką Sante (to),
kiwi,
kilka truskawek lub innych dostępnych owoców

Jogurt przelać do miseczki, owoce pokroić i dodać do jogurtu. Wszystko posypać musli. 

Nie zapomnijcie o loterii Sante, do wygrania mnóstwo nagród - wycieczki, bony upominkowe i książki kulinarne Agnieszki Maciąg. Więcej informacji znajdziecie tutaj.


W końcu doczekałam się oznak wiosny! :) Łapię promienie słoneczne i czuję, że rozpiera mnie energia. Teraz nawet poniedziałki nie wydają się takie straszne.
Miłego dnia Kochani! :)

11 komentarzy:

  1. Wiosna dodaje energii do działania ;) z chęcią zjadłabhm dziś takie śniadanie ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Lekkie, zdrowe śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Muszę ich spróbować-zalegają też w szafce:D

    OdpowiedzUsuń
  4. Kojarzy mi się właśnie z latem:)

    OdpowiedzUsuń
  5. ale fajowe śniadanko:) lekkie i zdrowe:) same witaminki

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam to musli a z takim połączeniem jest wspaniałe :). Mozesz prawdzić pocztę? Za chwilkę wyślę Ci e-maila :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Cieszę się na ten zdrowy cykl, lubię takie inspiracje :) A dziś u Ciebie lekko, zdrowo i pysznie.

    OdpowiedzUsuń
  8. ooo, już wiosennie na talerzu, nie tylko za oknem, zaczynamy powoli jadać....zdrowiej;)

    OdpowiedzUsuń
  9. kolorowo, smacznie i zdrowo-mniam! :)

    OdpowiedzUsuń