czwartek, 9 sierpnia 2012

O poranku: Cynamonowe migdały, orzechy i owsianka

Nie bez powodu tytuł posta zaczynam od cynamonu i migdałów, bo to właśnie to połączenie było inspiracją do przygotowania dzisiejszego śniadania. Później w ręce wpadły mi orzechy i płatki owsiane. Szklanka mleka i śniadanie gotowe.




Składniki:
niepełna szklanka mleka,
2,5 łyżki płatków owsianych (u mnie błyskawiczne),
1,5 łyżki otrębów pszennych,
łyżeczka miodu,
1/2 łyżeczki cynamonu,
łyżka płatków migdałów,
kilka orzechów laskowych.

Wykonanie:
Do rondelka wlać mleko i miód, lekko podgrzać. Dodać płatki owsiane i otręby. Zagotować cały czas mieszając. Na patelni uprażyć płatki migdałów z cynamonem. Owsiankę przelać do miseczki, posypać uprażonymi migdałami i posiekanymi orzechami laskowymi.



26 komentarzy:

  1. No i świetne, pożywne śniadanie gotowe. Cynamon i orzechy niezmiennie kojarzą mi się jednak z jesienią. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi też, dlatego jeżeli zdarza mi się za nią, czy za zimą zatęsknić, to tylko ze względu na te dodatki i gorącą czekoladę :)

      Usuń
  2. takie śniadanie to mi bardzo pasuje :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ;) Orzeczy,owsianka.. to coś co lubie<3

    OdpowiedzUsuń
  4. Piękna inspiracja z samego rana! szkoda ze już zjadłam śniadanie!

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwilebiam takie miodowo - orzechowe owsianki, pysznie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. BTW dodałam przepis na wczorajsze pancakesy ;))

      Usuń
  6. uwielbiam orzeszki, jak chrupią :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Cynamonowe migdały brzmią bardzo ciekawie, może kiedyś spróbuję takiego połączenia :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Kurdę ale piękne i smaczne zdjęcia..... naronilas mi apetytu

    OdpowiedzUsuń
  9. No to miałaś dziś bardzo przyjemne śniadanko. Orzechy, migdały jem nałogowo. Cynamon to moja ulubiona odmiana naturalnej słodyczy. Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda wyjątkowo smacznie, sama muszę zacząć podobne częściej jadać bo jest dobre na żołądek. Ja teraz to mam z nim taki problem, że aż nie mogę wszystkiego co bym chciała gotować :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Owsianki oprócz tego, że są zdrowe, są też smaczne, więc spróbuj koniecznie, może pomogą pozbyć Ci się problemu :)

      Usuń
  11. orzechowo i zdorowo ,czyli pysznie ;*

    OdpowiedzUsuń
  12. lubie, gdy owsianka jest tak mocno cynamonowa! :)

    OdpowiedzUsuń
  13. ale pychotka, aż jesienią zawiało! ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. a moze wrzucisz przepis na swój ryż po chińsku ? "D

    OdpowiedzUsuń
  15. Pisałaś o chińszczyźnie :D

    OdpowiedzUsuń
  16. Nie lubię owsianki, za to mój chłopak często zaczyna nią dzień, więc zrobię mu kiedyś taką :)

    OdpowiedzUsuń
  17. uwielbiam, kiedy w owiance chrupią orzechy :) a laskowe to już w ogóle bajka

    OdpowiedzUsuń
  18. Piękne są Twoje śniadania! ;)))

    OdpowiedzUsuń
  19. połączenie bajeczne, nic dodać nic ująć :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Mniam! Pyszny pomysł z orzechami :)

    OdpowiedzUsuń