niedziela, 13 października 2013

Bananowy jogurt naturalny z musem truskawkowym

Uwielbiam wszelkiego rodzaju musy owocowe i jogurty naturalne z dodatkiem owoców. Dzisiaj połączyłam wszystko w jedno. Że też nie wpadłam na to wcześniej :) To taki deser w wersji light. Posmakuje każdemu. Polecam też dodanie orzechów włoskich, które mają mnóstwo wartości odżywczych.


Składniki: (1 porcja)
1 jogurt naturalny,
1 banan,
garść mrożonych truskawek (wcześniej rozmrożonych),
kilka orzechów włoskich

Truskawi zblendować, przelać do szklanki. Banana zblendować z jogurtem. Przelać do szklanki tworząc warstwy. Posypać posiekanymi orzechami włoskimi.

8 komentarzy:

  1. ja też takie lubię :) proste, ale jakie pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  2. też lubię takie połączenia, a już z orzechami to jeszcze smaczniej i zdrowiej ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. jak dla mnie bomba:) kocham takie delikatne deserki!

    OdpowiedzUsuń
  4. coś pięknego, wygląda wyśmienicie i pewnie też tak smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  5. banan i truskawki to smaczny duet! i pachnie latem! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. na na na mam wszystkie składniki, będzie deser! :D

    OdpowiedzUsuń